La tendinopatía de Aquiles no es una inflamación simple (tendinitis), sino un proceso degenerativo del tejido (tendinosis). El tendón pierde su capacidad de transmitir fuerza de forma eficiente. En nuestra clínica de Zaragoza, somos expertos en revertir este proceso mediante fisioterapia invasiva.
El tendón de Aquiles requiere un manejo muy preciso. En Alex Sola Fisioterapia combinamos ejercicio excéntrico con EPTE para recuperar la estructura del tendón.
La ecografía de alta resolución es indispensable para ver el patrón muscular e intratendinoso. Identificamos si la lesión es en el cuerpo del tendón o en la inserción con el hueso.
Nuestro método exclusivo para garantizar que vuelvas a tu actividad sin recaídas.
Empezamos con ejercicios de retención de carga para disminuir el dolor y empezar a estimular las células del tendón (tenocitos).
Aplicamos **EPTE ecoguiada** directamente en las zonas de degeneración detectadas por ecografía para 'limpiar' el tejido dañado y generar nuevo.
Solo cuando el tendón es capaz de soportar carga, introducimos ejercicios de pliometría y retorno gradual a la carrera.
Elegimos el tratamiento óptimo basado en la última evidencia científica.
Sí, son de las técnicas con más evidencia científica para tratar tendinopatías recalcitrantes al estimular la mecanotransducción.
Porque el tendón se enfría y los tejidos se compactan durante la noche. Al dar los primeros pasos, el tendón tiene que 'estirarse' bruscamente.
No siempre. Si el dolor es leve (menos de 3/10), solemos permitir una carga controlada para no perder la capacidad de carga del tendón.
En procesos de tendinopatía crónica, el calor local suave antes de los ejercicios suele ayudar a mejorar la viscoelasticidad del tejido.
Visita nuestro centro en el centro de Zaragoza.